무침요리2

• 

  브로콜리두부무침 만들기 :: 브로콜리와 두부의 조합! 환상의 건강음식으로 탈바꿈! [ #11 ] * 브로콜리두부무침 레시피 * 1. 브로콜리를 먹기좋게 썬다. 2. 끓는물에 브로콜리를 데친다. 3. 오리엔탈 드레싱(소스)를 만든다 (간장 - 다진마늘 - 참기름 - 과일 식초 - 올리고당) 4. 브로콜리와 두부을 비빈다음 소스를 넣는다. * 오리엔탈드레싱(소스) 재료 * 1. 간장 3큰술(3T) 2. 과일 식초 2큰술(2T) 3. 참기름 2큰술(2T) 4. 다진 마늘 1/2큰술(1/2T) 5. 올리고당 1큰술(1T) 아래의 영상을 참고하시면 더 상세히 레시피를 참고하실 수 있습니다.^^ https://youtu.be/GHjWG-62caU COOKING/Main dishes 2020. 2. 7.

• 

  도토리묵무침 만들기 :: 양념이 기가막혀! 막걸리안주로 제격! 맛있고 건강에도 좋은 반찬음식 ::[#7] * 도토리묵무침 레시피 * 1. 도토리묵을 3x4로 잘라준다.(먹기 좋게 잘라주면됨) 2. 양념된 소스를 같이 버무려준다. * 도토리묵무침 양념소스 * 1. 간장 2큰술 2. 간마늘 1큰술 3. 고추가루 2큰술 4. 참깨 1큰술 5. 참기름 1큰술 * 재료 * - 도토리묵 - 간마늘 - 참기름 - 간장 - 참깨 - 고추가루 아래의 영상을 참고하시면 더 상세히 레시피를 참고하실 수 있습니다.^^ https://youtu.be/1myXjQUA1U8 COOKING/Side dish 2020. 2. 7.